Domuz gribine karşı çözüm
Domuz gribi ve mevsimsel gribe karşı bol meyve tüketilmesini isteyen uzmanlar, Kurban Bayram?’nda da tatlı yerine meyve ikram edilmesini tavsiye ediyor.
Domuz gribi ve mevsimsel gribin soğuk havaların da etkisiyle her geçen gün biraz daha etkisini göstermesine karşı uzmanlar bol ve çeşitli meyve tüketilmesini öneriyor.
Kurban Bayramı Dolayısı ile ?eker ve ?ekerli g?daların yanında et tüketiminin de artt???nı dile getiren uzmanlar, özellikle ?i?manlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve ?eker hastalığıolanların daha dikkatli davranması gerekti?ini ifade ediyor.
Bayramlarda özellikle tatlının çokça tüketilmemesini isteyen yetkililer, bunun yerine meyve ikram edilmesinin daha saılıklı olacağını belirtiyor. Grip salgınına karşı en etkili korunmanın bol ve farklı renkteki meyvelerin tüketimi olduğunun üzerinde duran uzman doktorlar, sabah kahvaltısında da olmak üzere her ö?ünde meyve tüketilmesine özen gösterilmesi tavsiyesinde bulunuyor. Günlük en az 5 porsiyon meyve yenmesinin sağlık açısından önemine dikkat çeken yetkililer, kış aylarında bolca bulunan mandalina, portakal, elma, greyfurt tercih edilebileceğini belirtiyor.
Kurban Bayram?’ndaki beslenme, g?da tüketimi ve grip salgını konusunda uyarılarda bulunan Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ba?hekimi Doç. Dr. Fazlı Erdoğan, küresel grip salgını , soğuk algınlığıve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığında artı?lar yaşandığını dile getirdi. Erdoğan, bu hastalıklardan korunmak için aşılanma, kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi, başı??klık sisteminin güçlendirilmesi için dengeli ve yeterli beslenmenin önemini vurguladı. Domuz gribi ve mevsimsel gribin yayılması konusunda da uyarılarda bulunan Erdoğan, Kurban Bayram?’nda özellikle yakın temaslardan kaçınılması gerekti?inin altını çizdi. Bol et tüketiminden de kaçınılması gerekti?ine dikkat çeken Erdoğan, bunların g?da zehirlenmelerine ve acil vaka artı?larına neden olabilece?ine vurgu yapt?.
Kurban Bayram?’nda tatlı tüketimine de dikkat edilmesi gerekti?ini belirten Erdoğan, “Bayram kutlamalarında tatlı önemli bir gelenek. Fakat bazen geleneklerimizden taviz vermemiz gerekir. Özellikle kış aylarında artı? gösteren mevsimsel grip ve dünyayı etkisi altına alan domuz gribine karşı çeşitli sebze ve meyve tüketimi çok önemli. Bence bayramda tatlının yerini artık insan sağlığı açısından önemli olan meyvelerin alması gerekir.” şeklinde konuştu.
(C?HAN)
Yorum yapın
