Ya?lanma etkilerini en aza indiren 6 faktör
Vücut ya?landıkça cildimizin görünü?ü ve karakteri değişir. Deri ya?lanması çevresel faktörler, genetik, makyaj, beslenme ve diğer faktörlerden etkilenir. İşte ya?lanma etkilerini en aza indiren ve durduran 6 faktör.
Cilt ya?lanmasında etkili olan güne? ???nları, beslenme alışkanlıkları, derinin dış fiziksel ve kimyasal uyarılara fazla maruz kalması, sigara kullanı m?, fazla alkol tüketiminin ya?lanmayı ve beraberinde gelişen ya?lılık belirtilerini artırabildiği, bu etkilerden kaçınılmasının ya?lanmayı yava?latacaşı belirtiliyor.
Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Buket Pençe, “En büyük organ olan deri de diğer organlarla birlikte 20 yaşından itibaren ya?lanmaya başlar” diyor.
Deri ya?lanmasını etkileyen faktörler;
1) Genetik yapı yani ailenin deri yapısı,
2) Hormonlar: Özellikle hipofiz, tiroid, overler ve böbreküstü bezinin hormonları,
3) Güne? ???nları (ultraviyole),
4) Beslenme
5) Sigara ve alkol,
6) Stres,
7) Çevre kirlili?idir.
Deri ya?lanırken deride oluşan değişiklikler ve bunların belirtilerini ise şöyle sıralayabiliriz:
1. Derinin üst tabakası (epidermis) incelir ve kırı??klıklara neden olur, derinin yaralanması kolaylaş?r.
2. Epidermisin en üst tabakasının yenilenmesi gecikir ve deri soluk bir renk alır.
3. Derinin onarımı yava?lar ve küçük yaralar bile geç iyile?meye başlar.
4. Deriden su kayb? kolaylaşt??? için deri kurur ve kaşınır.
5. Deriden giren kimyasal maddelerin atılımı gecikir ve kontakt dermatitler (ekzema) artar. Bunun nedeni ise derinin bariyer fonksiyonunun bozulmasızır.
6. Derinin ya?lanmasıyla renk yapan hücreleri (melanosit) azalır ve koyu renk benler azalır.
7. Ultraviyoleye karşı koruyuculu?u azalır güne? lekeleri artar.
8. Derinin baş dokusundaki (elastik ve kollagen lifler) bozukluk nedeniyle deri gev?er ve sarkarken, elastikiyeti azalır, mimik çizgileri oluşur, sertle?ir ve pürüzlenir.
9. Seboreik keratozlar (deride kalın, pürtüklü lekeler) artar.
10. Alerjik reaksiyonlara neden olan mast hücreleri azaldığı için erken tip (anında oluşan) ilaç ve besin alerjileri azalır.
11. Eller ve yüzde deri altı ya? dokusu azalırken, uyluklar ve karında artar. Bu da kadınlarda kalça, erkeklerde bel bölgesinin genişlemesine neden olur.
12. Derinin immünolojik (direnç) fonksiyonu bozuldu?u için deri kanserleri artar.
13. Ter bezleri azalır ve sıcak çarpması riski artar.
14. Deride kılcal damarların görünümü artar, kendili?inden oluşan morluklar artar.
15. Derinin ?sı regülasyonu bozulur ve ya?lılar daha çok ü?ür.
16. Ya? ilerledikçe yüzde gözenekler geni?ler ve siyah noktalar artar.
17. Saçlar incelir, yavaş uzar, dökülür, beyazlaşır. Erkeklerde saç dökülmesi 20’li ya?larda, kadınlarda ise menapozdan sonra başlar. Ya?la kadınlarda çenede istenmeyen kıllar oluşurken, erkeklerde ka?, burun içi, kulak kılları uzar.
18. T?rnaklar incelir,yavaş uzar,kurur,matlaşır ve kolay kırılırlar.
Bütün bu değişikliklere engel olabilmek için ilk ve en önemli yapılacak şey güne?ten korunmaktır. Çünkü ultraviyole ???nları, deride serbest radikal üretimini artırarak ve antioksidan savunma kapasitesini azaltarak foto ya?lanmaya neden olurlar.
İkinci ağamada deri ya?lanmasına engel olmak ve tedavi etmek amacıyla beslenmeye dikkat edilmeli, yağa göre vitaminler, alfa hidroksi asitler, bitkisel ürünler, biyolojik faktörler, serbest radikal yakalayıcılar, antioksidanlar, bazı hormonlar dı?tan veya ağızdan kullanılmalı alkol ve sigara içilmemelidir.
Ya?lanmayı durduran vitaminler
1) Vitaminlerden kozmetik açıdan en önemlileri:
Vitamin A ve deriveleri: Retinoik (tretinoin) asit, betakaroten (provitamin A), retinol en sık kullanılanlardır. Bunların hem ağızdan alınmaları hem de kozmetiklerde kullanılması güne?e ve diğer tüm etkenlere (genetik gibi) başlı deri ya?lanmasını geriye döndürebilir.
Bu etkinin görülebilmesi için retinoik asit içeren kozmetiklerin en az 6 hafta kullanılması gerekir. Ancak deriyi tahriş edici etkisine dikkat edilmeli, geceleri kullanılması tercih edilmelidir.
Vitamin E: Kuvvetli bir antioksidandır. Ultraviyole ???nlarından korur. Nemlendiricidir. Kızarıklık ve lekelenmeyi engeller. Topikal kullanıldığında (dı?tan) alfa tokoferol olarak kırı??klıkları önler ve kollajen sentezini artırır.
Vitamin C: Antioksidan ve leke açıcıdır. Hücrelerde kollajen sentezini düzenler ve ultraviyole ???nlarından korur.
Vitamin B: Vitamin B3 (Niasin) derinin su kaybını önler, deriyi nemlendirir ve antioksidandır. Provitamin B5 (Pantenol) ise nemlendiricidir ve saç bakım ürünlerinde %5 oranında kullanılabilmektedir.
2) Alfa Hidroksi Asit (AHA)ler: Meyve asitleri olarak bilinirler. En çok kullanılanlar glikolik asit ve kaltik asittir. %2 oranında nemlendirici etkisi olan glikolik asittir.
%2 oranında nemlendirici etkisi olan glikolik asit, %8-12 oranında kollajen sentezini artırır, %70 oranında ise peeling yapar.
3) Bitkisel Ürünler: Flavonoidler (genistein vb.) ginkgo biloba ekstresi, soya fasulyesi, mercimek ve kırmızı ?arapta bulunurlar.
Serbest radikallerden ileri gelen ya?lanmayı geciktirebilir. Piyasada vitaminlerle birlikte ya?lanma karşıtı preparatlarda (ilaç) bulunur.
4) Polifenoller yeşil çayda bulunurlar: C ve E vitamininden daha kuvvetli serbest radikal tutucudurlar. Saç toniklerinde erkek tipi saç dökülmesine karşı da kullanılırlar.
5) Aloe vera jeli: Ultraviyoleden koruyucu, kızarıklık düzeltici, nemlendirici olarak ya?lanmayı geciktirmek amacıyla kullanılır.
6) Biyolojik Faktörler:
Kallikrein: Domuz pankreasından elde edilir. Yara iyileİmesini hızlanzırır ve kırı??klık oluşumuna engel olur.
Plasenta Ekstreleri: İnsan veya hayvan kaynaklı olabilir.
Hücre yenilenmesini sağlar, derinin esnekli?ini artırır.
Üçüncü sırada ise ya?lı deriyi düzeltmek ve daha fazla ilerlemesini engellemek amacıyla uygulanan kimyasal peeling (derinin üst tabakasının soyulması), mikrodermabrazyon, lazer, botulinum toksini, dolgu maddeleri ve estetik plastik cerrahi operasyonları gelmektedir.
Hürriyet
Yorum yapın
